La dieta espiritual

Planteado como una dieta organizada en 24 semanas, este programa tiene como misión limpiar 24 áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores de peso que, al perpetuarse, acaban formando bolsas de infelicidad que dificultan nuestro rumbo cotidiano. Los objetivos de nuestra dieta espiritual son: a) Eliminar las conductas autodestructivas, b) Fomentar hábitos que promueven la eficacia y el optimismo, c) Liberarnos de los bucles mentales no productivos, d) Aumentar nuestro ancho de banda existencial, e) Trabajar con expectativas que nos aportan beneficios vitales, e) Erradicar las adicciones mentales. Organizado en 24 objetivos asumibles, cada semana de nuestro programa se centra en desactivar una de estas sobrecargas y consta de un ejemplo práctico que ilustra esta conducta tóxica, explicación del origen y causas de este sobrepeso espiritual, junto con un plan de ataque para suprimirla de nuestra dieta cotidiana.

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AÑO PUBLICACIÓN: 2013

EDITORIAL: Grijalbo

PÁGINAS: 264